Leiden Sie immer wieder an Verspannungen an Nacken, Rücken und Schulter?
Plagen Sie Rückenschmerzen, knirschen Sie mit den Zähnen oder haben Sie oft Kopfschmerzen?
Dann kann die Feldenkrais- Methode eine mögliche Alternative zu Krafttraining, Massage & Co sein. Denn Feldenkrais ist mehr als nur eine Entspannungsmethode oder Rückentraining! Erkenntnisse der Hirnforschung, Psychologie und Bewegungswissenschaft vereinen sich in dieser Methode zu moderner und umfassender Gesundheitsförderung.
Als Feldenkrais- Trainerin unterstütze ich Sie, ungünstige Bewegungsmuster zu erkennen und mit ganz gezielten Übungen Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Sie lernen, Ihr Bewegungsverhalten besser einzuschätzen.
Probieren Sie es einfach aus!
Probestunde, Einzelunterricht oder Gruppen- Kurs?
Sie möchten Feldenkrais ausprobieren? Dann nutzen Sie die Chance und vereinbaren Sie mit mir einen Termin zur Probestunde! Ob per Einzelunterricht (FI ) oder Gruppenkurs (ATM) - gerne stelle ich Ihnen Möglichkeiten der Feldenkrais- Methode genauer vor!
